Einzel-, Paar-, Familienberatung und Supervision auf der Basis der systemischen Therapie, unter anderem auch mit dem Familienbrett bzw. Systembrett.
Mein Therapie- und Beratungsansatz ist ganzheitlich, vorwärts gewandt, lösungsorientiert und ressourcenorientiert
Mein therapeutisches Angebot kann für Sie in Frage kommen,
- wenn sie psychologische Hilfe suchen
- bei Angstzuständen und Panikattacken
- bei depressiven Verstimmungen
- bei Herausforderungen in
- Beziehung, Familie, Partnerschaft
- in Schule, Ausbildung, Beruf - wenn Sie immer wieder mit den gleichen Problemen konfrontiert werden
- wenn es emotionale und/oder geistige Blockaden gibt, die Sie gerne lösen möchten
- wenn Sie lernen möchten, Probleme und Krisen als Herausforderungen zu sehen sowie Lösungen und Handlungsspielräume zu entwickeln
mit der Zielsetzung:
- eingefahrene (blockierende) Verhaltensweisen und Glaubensmuster zu erkennen, anzunehmen und zu lösen
- belastende Beziehungen zu klären und auszusöhnen
- mehr Selbstsicherheit, Selbstakzeptanz und Lebensfreude zu entfalten
- in herausfordernden, stressigen und kritischen Situationen bei sich zu bleiben, um lösungsorientiert zu denken und zu handeln
- Hilfe zur Selbsthilfe
- in einem geschützten Rahmen einfühlsame, unterstützende Begleitung bei der Entwicklung von Lösungsmöglichkeiten und Handlungsspielräumen in herausfordernden Lebenssituationen zu erfahren
- Einsicht und Verständnis für die innere Dynamik der eigenen Kräfte und für die eigenen Bedürfnisse zu gewinnen
- mehr Lebensfreude und eine bewusste Lebensgestaltung zu erlangen
- Klarheit & Verständnis für die momentane Herausforderung zu entwickeln
- die eigene Wahrnehmung auf körperlicher, geistiger und seelisch/emotionaler Ebene zu erhöhen, um auch in kritischen Situationen bei sich zu bleiben sowie adäquate Lösungsmöglichkeiten und Handlungsspielräume zu kreieren
- Bewusstheit über die eigenen Sonnen- aber auch Schattenseiten zu erlangen
- unterbewusste Glaubensmuster, Persönlichkeitsanteile und die daraus entstandenen Verhaltensmechanismen zu erkennen, anzunehmen und zu transformieren - mit dem Ziel „liebe- und verständnisvolle Eltern für sich selbst zu werden“ und die eigene Gefühlswelt authentisch auszudrücken
- Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und Motivationen zu gewinnen, um mit sich selbst und seinem Umfeld einfühlsamer, toleranter und geduldiger umzugehen
- systemische Zusammenhänge, Übertragungen, Verstrickungen in Familie (Herkunfts-, aktuelle Familie), Beziehungen, Beruf, Organisationen zu erkennen und zu lösen.
Rufen Sie mich gerne an für ein kostenfreies, kurzes Informationsgespräch.
- Einzelberatung: 60 € (50 Minuten)
- Paarberatung: 90 € (50 Minuten)
nur Selbstzahler/innen, keine Kostenerstattung durch Krankenversicherungen - Supervision: 90€ (50 Minuten)
Unterstützend werden bei der Arbeit mit dem System- bzw. Familienbrett analog zur systemischen Aufstellung in Gruppen Figuren stellvertretend für Personen, Persönlichkeitsanteile, Gefühle und/oder spezifische Situationen/Systeme, z.B. aus dem familiären, partnerschaftlichen oder beruflichen Bereich, intuitiv platziert und reflektiert. Dadurch können unterbewusste Mechanismen, Gefühlsübertragungen auf Personen, auch generationsübergreifend, und/oder Situationen sowie blockierende Verhaltensmuster, resultierend aus der eigenen Lebens- und/oder Familiengeschichte, ins Bewusstsein gelangen und Lösungsmöglichkeiten gefunden werden.
Im Einklang von Seele, Körper und Geist wird der Fokus auf die eigenen Ressourcen gerichtet, um neue Wege im Kontakt mit sich selbst und anderen zu kreieren mit dem Ziel, mehr Selbstakzeptanz und Lebensfreude sowie Steigerung des Selbstwertes und der Lebensqualität im Alltäglichen zu verankern.
In meiner Arbeit verstehe ich mich als liebevolle Unterstützung und Begleitung zur "Wieder-Erinnerung und bewussten Aktivierung" der Ihnen innewohnenden Kraft und Weisheit, mit deren Hilfe Sie Ihr volles Potenzial entfalten und leben können.
